霸州京仕医院.......前列腺炎是近年来男性朋友常见的一种专科疾病。尤其是对老年人来说，如果不小心的话，他们很容易出现前列腺问题。许多男人通常不愿寻求医疗救助，他们总是不注意小问题，这会耽误治疗的时间。
那么，预防前列腺炎在生活中要做哪些？
1、平时要多喝水
正常人每天的饮水量应保证在2升左右，多喝水能有效稀释尿液，促进身体排尿，达到清洗尿道、排出前列腺液的功能，防止前列腺逆行感染。因此，想要有效的预防前列腺炎，就一定要在生活中多喝水。
2、温水浴
预防前列腺炎的侵害，可以适当的进行温水浴，温水浴可以有效的缓解一天带来的疲劳，缓解肌肉之间的紧张状态，改善前列腺的血液循环状态，可以有效的预防前列腺充血。每天洗一次热水澡，洗澡时可以帮助按摩前列腺。动作要轻柔，能有效预防慢性前列腺炎。
3、放松心情
想要预防前列腺炎的发生就尽量放慢生活的节奏，在生活和工作上保持良好的心态，当生活面对压力和心理压力都得到很好改善的时候，前列腺炎的症状也会得到很好的缓解。。因此，我们应该努力保持一种轻松愉快的状态，良好的心理状态和充分的休息可以预防慢性前列腺炎。
4、会阴清洁要彻底
男性会阴皮肤皱纹较多，容易隐藏污垢。如果不及时清洗，会积累大量细菌和病毒。易引起逆行感染，导致慢性前列腺炎。因此，男性应定期（清洁）会阴区，尤其是尿道口周围。冬季应注意保暖，防止感冒，感冒会刺激交感神经，导致尿道压力增高，引起反流，导致感染的情况发生。
5、减少摩擦的情况
在生活中尽可能的减少前列腺部位的摩擦，就会导致前列腺出现充血的情况，会因长时间受到摩擦，如骑自行车或者穿比较紧的内裤很容易导致前列腺受损。想要避免此类疾病的出现，就一定要穿宽松的衣物，尽量减少会阴部位的摩擦。
霸州京仕医院医生推荐技术......前列腺疾病新技术 ZRL腔道介入治疗系统
曙光生殖健康医院专家组应用“ZRL腔道介入治疗系统”为患者治疗。非手术、不开刀、不出血，从而极大地解决了以前该类疾病治疗上应用微波、射频等单一热疗设备，临床疗效低的问题。
前列腺ZRL腔道介入治疗系统系统是目前世界上治疗前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的新方法、新技术。世界卫生组织倡导的微创性治疗方法，是国家科技部认定和推广的国家级重点科技成果，受到全国多位医学界权威人士的充分肯定。得到国家医药管理局认可和科技部认定，并成为国家五部委联合认定的国家重点新产品。
治疗原理
高能聚焦电流场产生的强大能量，被高科技电脑化控制释放，使前列腺正常组织不被破坏，治疗中不麻醉，痛苦很小，排尿畅通，安全高效。
“ZRL腔道介入治疗系统”是目前世界医学界前列腺疾病新技术，具有三大优势：
（1）定位准确：“ZRL腔道介入治疗系统”集成有尖端的定位系统，能够对病变部位进行实时寻迹，并通过监视器动态成像，能在可视的情况下将能量场精确送到病变部位。
（2）安全高效：“ZRL腔道介入治疗系统”独有的安全保障系统，确保每一次消融治疗都在安全的轨道上进行。独有的电化学作用，瞬间即可消除前列腺脂质外膜的药物屏障作用。此技术利用热能、电能、频率共同作用，形成热效应、排毒效应、生物学效应，使之穿过前列腺包膜，直接杀死病菌，可一次性治疗急慢性前列腺炎。同时可根据患者的年龄、体质选择最佳治疗方案，集中优化地对病人进行全身调理，以增强患者的身体抵抗能力和前列腺的抗病力。
（3）不易复发：ZRL腔道介入治疗系统的临床疗效十分理想，许多患者成功地接受了此项治疗技术，并且没有复发。
要想预防前列腺炎，应该注意生活事项，在平时要穿宽松的裤子，不要长时间久坐，而且要少吃辛辣食物，应该禁烟戒酒。这平时还可以坚持提肛运动。中医认为前列腺炎是由于下焦湿热所引起的，所以在平时应该采取利湿、清热、益肾的护理方法来预防。
除此之外，过度吸烟、饮酒和吃太多胡椒粉等食物也是慢性前列腺炎的原因之一。酒精是一种具有扩张血管功能的饮料，有些人喝酒精会使人食欲大增，这是酒精扩张到面部血管倒置的严重危害。酒精也会引起反复充血的多动症。香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺和一氧化碳等有毒物质不仅直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
