哪些 良习惯会造成男性 精症?
霸州京仕医院医生介绍， 精症是男性 育的一个重要原因，给家庭带来了很大的烦扰，男性朋友一定要重视。医生表示， 精症的发生与生活中的 良习惯有很大的关联。那么，这些 良习惯有哪些呢?
霸州京仕医院医生介绍说，造成 精症的 良习惯有：
一、内裤太紧。太紧的内裤 但压迫男性生殖器官， 睾丸正常发育，还因 透气、 散热，而 利于精子的生存。
二、吸烟喝酒。吸烟者精子数目比正常男性少， 完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。
三、经常纵欲过度。婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重 男性的生殖功能，使精子存活率减少。
四、挑食厌食。精子的生成与发育离 开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养 平衡。
五、太过于劳累。长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性 精子生成或生成异常精子而导致 育或畸胎。另外，长时间骑自行车也容易导致 精症的产生。
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