前列腺增生的患者一般是50岁以上男性，严重 人们的身体健康，因此男性朋友要做好前列腺增生预防的工作，中老年人 加要注意，以免给您的身体造成诸多的困扰。那么，
前列腺增生要怎么样预防好?
霸州京仕医院的男科医生分析如下：
加强体育锻炼：加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和 力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。
滥用抗生素：滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的 变得困难。
防止受寒：天气忽冷忽热，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生; 要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若 及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
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