前列腺炎是一种十分常见的疾病，也是需要 时间才能完 康复的疾病。许多的患者在得此病的时候都会去 ，虽然行为是正确的，但是在 的时候，生活中也要做好配合。接下来一起了解下前列腺炎如何诊 。
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前列腺炎如何诊 呢，以下就是建议：
(1)正确认识前列腺炎，是常见病，多发病，并 是 之症， 用羞愧，减轻心理压力，只要积极 ，做好自我调护，症状是可以缓解直至痊 的。
(2)加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、 、游泳等易开展的运动，每次三十至四十分钟，每周三到四次; 仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转。在线咨询
(3)戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但 主张严格限制饮食，平时可以多吃苹果，苹果中锌的含量较高，对前列腺是一种保护因子。
(4)避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久。在线咨询
(5)避免久坐，坐位时间超过两小时时，可站立活动5—10分钟。
(6)包皮过长和包茎者，注意每天清洗包皮，择期进行包皮手 。
以上就是前列腺炎如何诊 的一些介绍，如果您是个前列腺炎的患者，就要按照上述所说，只有这样才能度过漫长的前列腺炎时间。
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