前列腺炎是现今社会 常见的男性疾病，由于现在工作压力大，精神处于高度紧张的状态，所以前列腺炎在日常生活中是有一定的防范意识。多健康多一分关心，疾病就会少一分，男性朋友一定要提高警惕，以免给您的生活造成了一定的 ，夫妻生活的 和谐，让您的身心都感到疲惫，摧毁了您对生活的那份热诚。
前列腺炎的预防措施，霸州京仕医院医生介绍：
保持规律的性生活，防止过度频繁的手淫。过度的性生活频率或者过度频繁的手淫是诱发前列腺炎发病的一个主要诱因，容易造成前列腺过度充血。把握有节制、有规律的性生活，定期排放前列腺液，既可以缓解前列腺的涨满感，又可促进前列腺液的 断 新，有助于前列腺功能的正常发挥。
忌食大量辛辣食物，避免大量饮酒。避免酗酒大量饮酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。洒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，大量摄入后可出现短暂排尿过程的 适或灼热感，并引发前列腺血管扩张、水肿等症状出现。
避免长时间久坐或骑车。各种长时间的骑跨动作以及长时间久坐 动都可以造成前列腺的直接压迫，从而使前列腺呈充血状态，导致前列腺液的排泄障碍。
注意适量饮水。饮水 够可减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。而多喝水可以稀释尿液，白天应多饮水。
生活中注意， 要从 角度着手，医生可以为您解答，我想咨询医生
前列腺炎首选——智源肽系统
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