前列腺炎要如何正确的去预防?
霸州京仕医院医生说，患了前列腺增生会导致阳痿、早泄等等。它对患者造成了一系列的困扰。那么男人应该要如何才能够
预防前列腺炎呢?
养成良好的生活习惯：经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
留意调节饮食：少食辛辣刺激性的食品，由于这些食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，加重排尿困难症状。
多饮水：饮水过少 但会引起脱水，还 利于排尿对尿路的冲洗作用，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。
预防保养：患前列腺增生症的老人应留意饮食平淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。此外，先用下述饮食 对前列腺的保健和前列增生的 有益。
可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
酗酒：前列腺是属于对酒精;高度敏感的那种类型。霸州京仕医院医生指出肿胀的前列腺往往要经过几天的时间才能 如前，而这几天排尿时的;艰难;却只有他自己来担。
避免受冷：秋末至早春，天气转变 常，严冷往往可导致病情加重。因此，前列腺增生患者一定留意防冷，预防感冒和上呼吸道感染等发生。
加强锻炼：生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
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