前列腺痛是男科常见的男性前列腺疾病，其给患者的工作和生活都造成了很大的 ，同时也 了患者的身体健康。那么，造成男性前列腺痛的习惯有哪些呢?下面，就让医生来给大家介绍介绍吧。
造成男性前列腺痛的习惯有哪些?霸州京仕医院医生表示，造成男性前列腺痛的习惯有：
1、吃辣椒等刺激性食物：
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分 利的，都可以诱发前列腺痛的发生。
2、酗酒：
这种行为在医学上专有名词叫“酒精 ”。人喝酒的时候会使 身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也 例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
3、久坐：
有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。
4、长期习惯性便秘：
因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起 身功能障碍，降低机体 水平，造成前列腺痛。
5、 爱喝水：
正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人 知道，认为我也 渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以 能等到渴了才喝。 渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺疾病的形成来说， 喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以， 爱喝水的人容易得前列腺痛。
6、个人卫生：
尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生 好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺痛。
7、受凉：
尤其是脚 下受凉，这会 前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺痛的发生。
8、性生活 当：
一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24～48小时充血水肿才能消除(时间长短和年龄有密切关系)。
上述内容就是医生介绍的造成男性前列腺痛的习惯了，看了医生的介绍之后希望男性朋友能够改正这些 良习惯。霸州京仕医院医生提醒，如果您还有 多关于前列腺痛的问题想要了解，建议您在线咨询我们的医生。
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