请问前列腺囊肿可以预防吗?怎样预防呢?省医药研究院附属医院的医生介绍说：前列腺囊肿是前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变，前列腺囊肿分为先天和后天，先天性囊肿为副肾管退化不全，而后天性囊肿系由坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻，逐渐使腺泡上皮变厚，造成前列腺囊肿。前列腺囊肿患者具有排尿梗阻或大便梗阻等情况，影响着男性朋友的正常生活。
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霸州京仕医院的医生介绍说：答案是肯定的。养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，前列腺囊肿是可以预防的。在线咨询
一、注意个人卫生
注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
二、常做缩肛运动
以锻炼膀胱括约肌的功能。
三、预防便秘
首先应该多吃新鲜的蔬菜和水果、蔬菜及粗纤维食物，多做下蹲仰卧屈髋动作，并定期按摩腹部，以保持大便通畅，必要时使用开塞露或低压灌肠。
四、勿过劳，免着凉
调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。在线咨询
五、禁吸烟、酗酒、久坐
忌食辛辣刺激的食物;即使是在节假日期间或必须应酬的场合只喝少量的低度酒;坐1小时左右就站起来活动活动。
霸州京仕医院，是全国医疗连锁著名品牌在保定地区开办的第一家男科全科医院，开设前列腺专科、性功能障碍专科、男性不育专科、生殖泌尿感染专科、生殖整形专科、男性心理健康咨询中心等六大专业科室，真正实现“专病专治、专技专医”的高品质男科医疗服务。一对一在线免费咨询医生
