男性如何预防畸形精子症?霸州京仕医院医生介绍，对于男人而言，精子的受精能力是和精子的正常形态结构密切相关，平时就要注意保护好精子，今天就给大家讲解一下如何预防畸形精子症?
要断其营养：有些男性饮食单调，偏食， 喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。
要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。
要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和 良的精神状态，都直接 神经系统和内分泌系统的功能，间接的 着精子的质量。
要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育 良或失去活力。
要过频繁的房事： 过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。
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